Phao lặn (Diving Buoy / Freediving Buoy) là một thiết bị bảo hộ có hình dạng tròn hoặc bầu dục, thường mang màu sắc rất nổi bật như đỏ, vàng, hoặc cam và luôn nổi trên mặt nước. Trong các môn lặn tự do (Freediving) và lặn bình khí (Scuba), phao lặn đóng vai trò như một "trạm căn cứ sinh tồn" trên mặt biển, giúp đảm bảo an toàn cho thợ lặn trước các nguy cơ như tàu thuyền đi qua hoặc dòng chảy mạnh của đại dương.